疾病預防

2022-06-07we阅读(12)评论(0)赞(0)

 在王宮裡，養了許多大大小小的鳥。這些鳥是要做什麼用的呢？ 原來，這些鳥兒，每天都由專人悉心照料，供應美味的食物、飲水，調節溫度冷暖。一旦鳥兒長出過多、過長的羽毛，照顧的人也會勤快地幫牠們一一加以修剪。因此，在王宮每天的餐桌上，都...

2022-06-06we阅读(13)评论(0)赞(0)

 牛奶和其他乳製品並不有益於人體健康。它們包含飽和脂肪和膽固醇，會導致許多健康問題，包括糖尿病、帕金森症、癌症、哮喘，甚至骨質疏鬆——而這正是它號稱可以預防的疾病！這是因為在牛奶中存有的過多蛋白質和鈉把骨頭...

2022-06-06we阅读(13)评论(0)赞(0)

 現代醫學研究表明，人體所需的營養素不下百種，其中一些可由自身合成、製造，但無法自身合成、製造必須有外界攝取的約有40餘種，精細分後，可概括七大營養素。 （1）蛋白質 蛋白質是一切生命的基礎，在體內不斷的合成與分解，是構成、更新、...

2022-06-06we阅读(10)评论(0)赞(0)

 1.保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。 2.調整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米，而熒光屏應略低於眼水平位置10-20厘...

2021-12-19alison阅读(37)评论(0)赞(0)

前列腺炎是成年男性的常見疾病，往往由致病菌經過尿道或者是其他病灶經血行而至前列腺引起的，可以分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎兩種，其中以後者最為多見。 它的病理改變主要是前列腺體內發生化膿性炎症，多表現為充血，腫脹，炎性的滲出，慢性者尚伴有纖...

2021-12-19alison阅读(31)评论(0)赞(0)

很多人身體底子差，就是因為想事情多，運動少。氣血都被“想”這個高消耗的事情吃掉了，身體整體狀態很差，小毛病反反复复。 這時候遠離讓自己生氣的人和事是關鍵，平常也少看少想一些，養成好的睡眠習慣，讓心神多休息。慢慢把氣血積攢起來，身體就會越來越...