台灣BO新聞網|即時播報熱點|全民最愛資訊網中醫治療下肢麻木
1.霜桑葉適量，曬乾後用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。
2.鮮花椒300克(乾品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內，放在房上露一夜，用羅蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。
3.生黃芪、木瓜各30克，絲瓜藤20克，丹參、雞血藤、杭芍、赤芍各15克，當歸、紅花、川芎、片薑黃各10克。每日1劑，早晚煎服。患者每日應做些力所能及的體育鍛煉。
注意事項
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注意按時作息，做到飲食有節，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血症。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質，並使氣血流暢。
中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應積極採取措施，預防中風的發生。
麻木遇陰天雨濕而加劇者，應注意保暖防潮，尤其註意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重麻木的症狀。
恰當的鍛煉對關節病患者有較好的效果，讓受累關節有選擇地進行一些活動，不僅有利於關節液的交換，清除關節腔中的代謝產物、炎性產物和有害物質，緩解疼痛，還可以改善關節的攣縮，增強關節周圍肌肉的力量，防止肌肉萎縮，增加骨密度，其結果是關節活動度增大，功能受損減輕。全身鍛煉還可以增強病人的體力和心肺功能，提高生活自理能力，使病人身心都得到康復。
日常護理和預防
1、多睡硬板床
肢體麻木睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
2、注意腰間保暖
白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
3、避免彎腰又用力的動作
平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛。
4、少提重物少彎腰
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平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
5、多臥床休息
尤其急性發作期盡量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛。
6、多吃含鈣量高的食物
平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
