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中秋節吃月餅:茶月餅未必更健康

 中秋臨近,不少茶莊打著健康牌,開始賣起了“茶月餅”。實際上,這些茶月餅多數根本不含茶。營養專家表示,茶葉在月餅中並非主料,能帶來的營養作用有限,作為高糖高油食品,月餅還是少食為宜。

  茶莊賣月餅 每塊售價超20元

在竹葉青茶莊,店裡最顯眼的位置擺著“茶月餅”,銷售人員介紹,吃月餅喝茶是最解膩的,茶月餅將茶味融進了月餅裡,月餅的甜膩配上茶的甘洌,口感可以互補。

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  各家茶莊的茶月餅的做法也各不相同,如吳裕泰茶莊的茶月餅是把茶元素放在皮上,綠皮的是綠茶口味、黑皮的是紅茶口味;而竹葉青、天福等茶莊則是將“茶”放在了餡料裡,如綠茶味冬蓉餡、紅茶味純蓮蓉餡等。價格方面,這些茶月餅平均每塊售價都在20元以上,一個禮盒售價超200元,比超市裡不足10元一塊的普通月餅貴得多。

  茶月餅沒茶味 配料表不見茶

在竹葉青茶莊,筆者試吃綠茶冬蓉味月餅,發現除了濃濃的冬蓉甜味,絲毫綠茶味都沒有。對此,銷售人員表示,茶味比較淡,需要細細嘗。當筆者品嚐多款茶月餅並表示“完全沒有茶味時”,銷售人員先是表示裡面沒有茶葉,之後又解釋稱:“月餅裡應該是茶粉。”

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  隨後筆者翻看多款茶月餅的配料表,發現除天禧茗茶茶莊的茶月餅配料表中標出了茶成分外,其餘茶月餅的主要配料都是小麥粉和植物油等,並不含與茶有關的原料。

  茶月餅營養有限 不宜大量食用

營養師表示,許多消費者認為月餅裡添加了茶元素會更健康了,其實不然。

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  “以食品中經常被使用的綠茶粉為例,雖然是綠茶打碎製作的,但是在加工過程中高溫、高速粉碎使得綠茶中很多營養素已經流失,一些活性物質難以保存。”營養師表示,製成後的綠茶粉,其營養物質含量不能與綠茶相提並論,“大部分時候,茶粉都是作為添加劑來增加食品風味的。”

  對於茶月餅,營養師認為,即使廠家在月餅中添加了茶葉提取物,它們在月餅中,也並非主要原料,能帶來的營養作用非常有限。

  營養師提醒,月餅是高糖高油食品,不能因為商家冠以茶葉的“健康牌”而大量食用,吃月餅還是要以少為宜。

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