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如何讓毛孔收縮毛孔收縮只需五步(2)

 2、吃東西也很重要

  多吃水果,蔬菜,適當的一些雞蛋,豬皮,反正多要些卵磷脂,各種維生素,多補充水分,由內而外的補充。

  3、按摩和運動很重要

  好的皮膚還需要良好的循環,一定的按摩和運動都很重要。但是其中需要注意的地方很多哦。按摩需要沿著一定的軌跡,不能亂按摩,否則很容易長皺紋;而運動如果在戶外一定要注意防曬,防曬真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦,一方面防止毛孔變大,一方面運動後循環快,吸收好,這個時候做面膜,事半功倍啊。面膜要涼一點,收細毛孔,但是一定要在徹底的清潔後才能涼,要不然反而可能會長包包痘痘哦。

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  毛孔粗大的原因

  一、角質粗厚

  熬夜、生活不規律、換季與受男性荷爾蒙的影響,使得角質代謝速率不正常,粗厚角質堆積在毛孔周圍,就會讓毛孔變得粗糙,同時也容易被阻塞,導致形成黑頭、白頭粉刺,並且逐漸撐大毛孔內部。這種現象容易出現在額頭、鼻翼以及兩側的臉頰部位。

  二、乾燥、缺水

  角質一旦吸飽了水,就會像吸了水的海綿一樣膨脹起來,毛孔周圍的細胞吸滿了水膨脹起來,毛孔自然就會變得不明顯;反之,肌膚表面缺水,角質層就會出現乾燥、粗糙的外觀,毛孔變得更加明顯。不少年輕人仗著自己擁有年輕肌膚的本錢,常常忽略這一點,肌膚保水度不佳,除了讓膚表看起來粗糙、毛孔粗大之外,還會令膚色暗沉無光。

  三、擠面皰、粉刺

  過度刺激引起皮脂囊若積存過多的皮脂,而毛細孔又受污物阻塞時,容易產生化膿菌,毛囊容易發炎,致使粉刺、面皰愈長愈多。如果再過度擠壓面皰、粉刺,致使表皮破裂,一旦傷害到真皮,而其皮缺乏再生功能,便難以產生新細胞,就會留下凹凸疤痕,使毛細孔變得粗大。塗抹頗具刺激性之化妝品及藥霜長期使用強力性或收斂化妝水、強力藥霜、消炎水,會使毛細孔阻塞更加嚴重,油脂排泄不出來,如殺菌再缺少適當的護理,將會越來越嚴重,毛細孔也會越擴大。

  四、皮膚鬆弛老化

  引起毛細孔粗大隨著年齡的增加,血液循環逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性,如果再沒有給予適當的保養與護理,益形加速老化,毛細孔自然也越加擴大。

  五、毛細孔污物阻塞

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  引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。

  六、抽煙

  抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,於是乾燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。

  七、感染蟎蟲

  蟎蟲感染後,寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方,蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產卵,由於蟎蟲每天進進出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,這也是引起毛孔粗大的一種原因。蟎蟲感染後,寄生在人們面部皮脂腺豐富的地方,蟎蟲在晚上暗光下就蠕動爬行到毛囊口來交配產卵,由於蟎蟲每天進進出出毛囊口,久而久之就把毛孔刺激大了,這也是引起毛孔粗大的一種原因。

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