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男人補腎強精吃什麼

男性如果腎虛的話,不但會感到身體疲憊無力,記憶力減退,衰老速度加快,甚至還影響到性功能,所以現代男性都很重視補腎強精,一般來說要補腎都是通過飲食來調理,那麼到底男人補腎強精吃什麼?怎麼吃才科學呢?

 

 

 

海馬補肝益腎

 

 

海馬性溫,味甘咸,入肝,腎二經,有補肝益腎,壯陽安神,調氣活血,舒筋活絡,止喘平喘難等功效。適宜於腎陽不足所致的陽萎遺精,尿頻遺尿,腰膝酸痛等症。

 

 

 

 

海馬滋補藥膳

 

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海馬蒸鴿蛋

 

 

材料:海馬8個,鴿蛋8個,食鹽,味精,白胡椒粉各適量。

 

做法:將鴿蛋打入盤中,每個鴿蛋上放一個海馬,將食鹽,味精,白胡椒粉均勻的撒在鴿蛋上,上蒸籠10分鐘即可。

 

功效:補腎壯陽,鎮靜安神,強身健體。

 

 

 

 

海馬蝦仁童子雞

 

 

材料:海馬10克,蝦仁100克,童子雞1只,料酒,食鹽,味精,蔥,生薑各適量。

 

做法:將童子雞去毛,內臟,洗淨,海馬洗淨,用紗布包好,蝦仁洗淨,將海馬放入雞腹中,雞放入蒸缽中,蝦仁放在雞周圍,加蔥,生薑,料酒,味精等調味料,上蒸籠蒸熟即可。

 

功效:海馬與蝦仁配伍,能增強海馬的壯陽補腎功效,適宜於腎陽虛虧所致的陽萎早洩,不育,小腹冷感,尿頻尿急等症。

 

 

 

 

鹿茸補腎攝血

 

 

鹿茸性溫,味甘,咸,入肝,腎二經,有壯陽益精,強筋健骨,補腎攝血之功效,適宜於腎陽虛衰,精血虧損所致的陽萎遺精,早洩尿頻,不孕不育,畏寒肢冷,筋骨萎弱,頭暈耳聾,精神疲乏等症。

 

鹿茸滋補藥膳

 

 

 

 

鹿茸燉羊腎

 

 

材料:鹿茸5克,菟絲子15克,桑寄生10克,小茴香9克,養腎1對,食鹽,胡椒粉,料酒,蔥,生薑,生油各適量。

 

做法:將鹿茸潤透切片,烘乾碾成末。菟絲子,小茴香裝入紗布袋中扎口,蔥,生薑拍破,將養腎剖開,去膜,洗去尿臊味,切成片,放入油鍋中稍煸一下,將藥袋,蔥,生薑,料酒,食鹽放入鍋中,注入清水,開大火燒沸,撇去浮沫後,改開小火燉至羊腎熟,撿出藥袋,蔥,生薑,放入鹿茸末燒沸,用食鹽,胡椒粉調味即可。

 

 

功效:鹿茸具有壯元陽,補氣血,益精髓至功效;羊腎性溫味甘,能補腎氣,益精髓,加用溫腎助陽的小茴香,菟絲子,溫補腎陽,益精填髓之效更佳,適宜於腎陽不足所致的陽萎,益精,尿頻等症。

 

 

 

 

鹿茸粳米粥

 

 

材料:鹿茸3克,粳米100克,薑片適量。

 

做法:將鹿茸研成細末,粳米淘洗乾淨,將粳米煮粥後,加入鹿茸末和薑片,用小火煎熬30分鐘即可,早晚空腹食用。

 

功效:溫腎壯陽,填精補血,適宜於腎陽虛衰所致的腰脊酸痛,下肢發涼,軟弱無力,陽萎早洩,滑精等症。

 

 

男性如果腎虛的話,不但會感到身體疲憊無力,記憶力減退,衰老速度加快,甚至還影響到性功能,所以現代男性都很重視補腎強精,一般來說要補腎都是通過飲食來調理,那麼到底男人補腎強精吃什麼?怎麼吃才科學呢?

 

 

 

豬腎補腎壯陽

 

 

豬腎又稱豬腰子,富含銅,鐵,鋅,磷,B族維生素,維生素C,蛋白質,脂肪等營養成分,具有補腎壯陽,強身健體之功效,對於腎虛腰痛,遺精,夜間出汗,耳鳴耳聾有輔助治療作用。

 

 

 

 

豬腎滋補吃法

 

 

 

 

豬腎炒山藥

 

 

材料:豬腎1個,山藥15克,雞蛋1個,小白菜100克,蔥,生薑,澱粉,醬油,植物油,料酒,食鹽各適量。

 

做法:將山藥去皮洗淨切絲,豬腎洗淨,切成兩半,去除白色臊腺後切花,蔥,姜切絲,小白菜洗淨切段,將豬腎,生薑,蔥,澱粉,料酒,食鹽,醬油放入碗中,打入雞蛋,加水調勻,炒鍋至於火上燒熱,加入植物油,待油六成熱時放入豬腎,炒至變色,加入小白菜,山藥絲炒熟即可。

 

功效:健脾胃,益腎氣。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特  RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥

 

 

 

 

豬腎蒸核桃仁

 

 

材料:豬腎1對,核桃仁30克,杜仲30克,食鹽適量。

 

做法:將豬腎洗淨,與核桃仁,杜仲一起煮,煮熟後蘸食鹽食用即可。

 

功效:益腎助陽,強腰益氣,適宜於腎氣不足所致的腰痛乏力,畏寒肢冷,小便頻數,陽萎遺精等症。

 

 

 

 

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