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皮膚乾燥怎麼辦日常護理少不了(3)

第二步:選對合適保濕用品

 

秋冬季節天氣嚴重干燥,氣溫下降,皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應,使皮膚的汗腺分泌減少,顯得很乾燥。因此,選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的,天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選,防止皮膚敏感現像出現的同時還能補充豐富的水分。銀杏葉極度滋養膏中含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白等天然植物植物精華,能夠深層滋養肌膚,及時緩解外界對皮膚的傷害,給皮膚提供所需的維生素和充足水分。秋冬季節,應該適當的增加護膚品的使用量,是皮膚得到充分的滋養和維護。對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜,可以使皮膚保持柔軟光滑,富有彈性,又能預防和輔助治療某些皮膚疾病,如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。

 

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第三步:防曬工作不能忽視

 

秋冬季節,陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈,而且中波和長波紫外線也減弱了,但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑,因此秋冬季節也應當注意防曬,可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。

 

第四步:補充水分,阻止皺紋的侵入

 

秋冬時節天氣乾燥,如果不注意滋養皮膚,造成皮膚內大量水分的流失,容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心,保持充足的睡眠,合理的營養攝入,選用合適的護膚品,每天堅持臉部按摩,可以促進面部的血液循環,可以減少假性皺紋。

 

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第五步:合理的飲食習慣

 

為了應對秋冬季節的干燥天氣,防止皮膚乾燥,平時要多喝水,補充體內和皮膚的水分流失。此外,合理的飲食結構可以改善人的體質,幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性,所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等,可以使皮膚細膩光滑。

 

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