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綠豆加一物,清熱解毒效果翻倍! 但有六類人不能喝!

 加紅棗——健脾補血

 

綠豆配上健脾益氣、補血養血的紅棗,對清熱解暑、健脾補血、增進食慾的效果非常好。

 

材料:綠豆300克、大棗100克、白糖適量。

 

做法:直接放入鍋后加水,大火煮沸后,再改用小火; 看到綠豆和棗都酥軟如泥時關火,最後放入白糖調味食用。

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2
加海帶——防痱子

 

高溫天氣,孩子很容易生痱子,家長可以在綠豆湯中加點海帶。 海帶能增強抵抗力,以抵禦表皮葡萄球菌的侵入,這道湯能清熱解毒、消腫利尿。

 

材料:綠豆100克、海帶30克、白糖50克。

 

做法:把食材倒入1000毫升的水中,再加入白糖,小火必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果

 

3
加薄荷——清咽利喉

 

夏天氣溫高,很多人感覺嗓子乾燥,像是憋著一團“火”。 綠豆湯本身有止咳降火的功效,但加點薄荷效果會更好。 薄荷味辛性涼,二者一起用,功效更佳。

 

材料:綠豆100克、干薄荷適量、白糖適量。

 

做法:先煮好綠豆湯,再把乾薄荷用水沖洗,加水浸泡半小時,然後用大火煮沸、冷卻; 將薄荷水過濾后,與冷卻后的綠豆湯混合攪勻即可。

 

4
加陳皮——健脾助消化

 

陳皮性味辛溫,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。 注意,橘白部分性偏溫,會削弱綠豆清熱解毒的效果,記得要提前把它刮掉。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片

 

 

材料:綠豆50克、陳皮、冰糖適量。

 

做法:先將浸泡好的綠豆放入水中大火燒開,調成文火慢慢烹煮; 待綠豆將熟時放入陳皮,最後放入冰糖調味食用。

 

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