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皮膚過敏能治好嗎敏感性肌膚的日常護理(2)

 二、洗澡和洗臉分開

  洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉,其他皮膚一樣,更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

  三、忌食

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  吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃,再好吃都不要吃,對敏感肌膚會造成極大的破壞,使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃,當然好也是不要吃,不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

  四、忌蒸桑拿

  敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是乾蒸還是濕蒸。

  五、忌長久待在乾燥環境中

  比如空調的干燥程度是沙漠的十倍,長期處於如此乾燥的環境中,對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度。

  六、少按摩

  敏感性肌膚要絕少按摩,且時間不能超過十分鐘,按摩力度要十分輕揉。

  七、忌熱噴

  不管是在美容院,還是在家裡,都不要用熱蒸氣進行熱噴。

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  八、嚴格防曬

  紫外線對於敏感性肌膚來說也是要命的。要全年防曬。不僅是在室外,包括在室內也必須注意,自己的住家不要用太多日光燈,因為日光燈也是含有紫外線的。成為敏感性肌膚後,皮膚會變得非常脆弱,外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏,因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。

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