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洛神花茶功效原來這麼強!號稱「大地紅寶石」竟然能幫助美容又減重

洛神花茶功效是什麼?為什麼這些年越來越多人開始自己泡來喝?其實現代人常常在外飲食、作息不正常,進而讓健康亮紅燈,例如氣色變差、體重上升等等。想要短時間內減重並調整氣色,就必須靠外在的輔助,除了調整飲食作息,固定飲用洛神花茶也是非常事半功倍的方法之一。

 

究竟,洛神花茶有哪些神奇的功效呢?為什麼能養顏美容,還能幫助減肥呢?一起看看。

 

 

洛神花茶有什麼功效?

其實很多人並不知道,洛神花其實不是花,它其實是果實萼片。由於味道過於酸澀,一般並不會拿來生食,而是會將洛神花曬乾後,再泡製成花茶,或是加入糖以熬製成果醬、做成蜜餞為主。

 

你可能也聽過洛神花又被稱為「大地紅寶石」,有這樣厲害的稱呼是因為洛神花擁有多種功效,對人體健康幫助非常大。尤其對想要變美、變瘦、維持健康的女生來說,洛神花絕對是好取得、CP值又非常高的好東西!

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那麼洛神花有哪些功效呢?其實主要有這五點:

 

護眼:洛神花富含花青素,能夠減少光線對眼睛的傷害,達到保護眼睛的作用。

 

護肝:洛神中含有多酚類物質,可改善肝臟發炎,降低肝臟損傷,有助於保護肝臟健康。

 

降血壓:洛神花有助於幫助血管放鬆,以降低心臟收縮壓

 

降血脂:洛神花含有能促進膽固醇代謝的成分,可以降血脂,改善三酸甘油脂的作用。

 

養顏美容:洛神花能夠幫助人體抗氧化、減少發炎反應、幫助清除自由基,增加人體氧化耐受性,並使血液循環更加順暢,進而加速皮膚自我修復的能力。也因此多喝洛神花茶,能夠養顏美容,讓自己看起來更年輕。

 

中醫師也在喝的洛神花茶養顏美容、促進新陳代謝

 

洛神花4大功效:護眼、護肝、降血壓、降血脂 (圖片/網路)洛神花茶功效包含幫助減肥

為什麼洛神花茶還可以幫助減肥?前面有提到,洛神花含有多酚類物質,像是類黃酮、異黃酮、原兒茶酸與花青素等等,這些東西不只能改善肝臟發炎,還可幫助肝臟分泌更多膽汁,更有效地消化體內脂肪,減少脂肪堆積。不只預防肥胖,適度飲用也能有助於減肥。

 

此外,因為洛神花茶能加速人體的新陳代謝,不僅利尿排汗、消水腫,也能緩解便秘,達到加強減重的效果。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

 

洛神花茶能加速人體的新陳代謝,達到加強減重的效果。(圖片/網路)洛神花茶飲用的其他注意事項

不過洛神花有兩種特性讓某些人不宜飲用:一種是洛神花屬於較寒涼的食藥材,體質較寒或虛弱的人不適合飲用。孕婦和哺乳媽媽也不宜飲用。另一種是洛神花含有大量有機酸,雖然能幫助消化,但對於腸胃較刺激,建議餐後飲用才不會造成不適。而本身有胃食道逆流症狀的人也不宜飲用,否則恐加重症狀。

 

基本上,要在家自製洛神花茶並不困難,但攜帶上可能較不方便,幸好市面上也有不少便於攜帶的沖泡式洛神花茶可購買,建議可挑選由中醫師挑選與搭配的複方漢方茶,以達到更顯著的效果。

 

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