Warning: Use of undefined constant TDC_PATH_LEGACY - assumed 'TDC_PATH_LEGACY' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /www/wwwroot/twbonews.com/wp-content/plugins/td-composer/td-composer.php on line 209
別忘吃“春季第一鮮”,抓緊吧!! | 台灣BO新聞網|即時播報熱點|全民最愛資訊網
台灣BO新聞網
領先的娛樂資訊網站

別忘吃“春季第一鮮”,抓緊吧!!

 雨水都過了,春暖花開的日子也將到來,此時在飲食方面我們要做出適當的調整,以「少酸多甘」為好,何為「少酸多甘」呢?

 

圖片

卡瑪格拉 卡瑪格拉官網 印度威而鋼 kamagra官網 kamagra 威而鋼 kamagra是什麼

Kamagra效果 kamagra原理 kamagra作用 kamagra吃法 kamagra哪裡買 kamagra價格

 

此處的“酸”並不是嘗到的“酸”,而是人體代謝之後所帶有的酸被稱為酸味食物,比如常見的“豬肉”也屬於“酸性”食材。

 

而“甘味”食材也是這樣,一些嘗不出甜味的食材也是甘味食材,比如黑木耳,糯米,蝦,白面等等。


 

春季與五臟中的肝臟相對應,很容易引發肝氣過旺,對脾胃產生不良影響,妨礙食物的正常消化吸收。

Kamagra50mg 卡瑪格拉50mg kamagra100mg 卡瑪格拉100mg kamagra gold kamagra黃金加強版 super kamagra 超級卡瑪格拉混合劑 超級威而鋼 kamagra水果威而鋼 kamagra soft

Kamagra糖果含片 卡瑪格拉鳳梨口味口含糖片 kamagra泡騰片 kamagra橙味泡騰片

 

甘味食物就能滋補脾胃,而酸味有收斂作用,多吃不利於春天陽氣的生髮和肝氣的疏洩,會使本來就偏旺的肝氣更旺。

 

 

因此,春季進補應「省酸增甘」,即少吃酸味,多吃甘味的食物,以滋養肝脾。

 

有個成語叫“甘之如薺”,出自《詩經》:“誰謂荼苦,其甘如薺。 “誰說苦菜苦啊? 我覺得它像薺菜一樣甘甜。 可見在古時候,這薺菜啊,就被歸為有名的“甘性食物”。

 

卡瑪泡騰片 lovegran女性威而鋼 lovegra果凍 粉紅色果凍 女用果凍 果凍威而鋼 水果威而鋼 液態威而鋼 泰國威而鋼 superkamagra果凍 supe rkamagra oral jell 超級雙效果凍威而鋼 famagra fx famagra fx口服果凍

 

俗語說:「春食薺菜賽靈丹」,薺菜經過一個冬天的潛藏,春天的薺菜不僅鮮嫩,營養價更高。

 

 

春天吃薺菜
六大好處請您收好

 

 

 

01
 

補充營養

 

 

現代營養學研究發現,薺菜含有豐富的蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、尼克酸、維生素B1、維生素B2、維生素E、維生素C以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅、硒等微量元素。

 

其中,蛋白質和維生素C的含量極高,胡蘿蔔素含量與胡蘿蔔相當,鈣含量遠也超過豆腐。

 

 

02
 

保护视力

 

 

荠菜中胡萝卜素的含量与胡萝卜不相上下,而胡萝卜素是维生素A原,进入人体后可转化成维生素A,是预防夜盲症、治疗干眼病的良好食物,对保护眼睛、维持视力极有好处。

 

另外,根据中医理论,春天如果肝气生发得太快、太旺,除了会引起肝火旺,眼睛也会不舒服;荠菜能利肝气,而肝开窍于明,所以春季常吃荠菜能够起到保护眼睛的作用。

 

赞(0)
未经允许不得转载:台灣BO新聞網|即時播報熱點|全民最愛資訊網 » 別忘吃“春季第一鮮”,抓緊吧!!
分享到: 更多 (0)

Warning: Use of undefined constant TDC_PATH_LEGACY - assumed 'TDC_PATH_LEGACY' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /www/wwwroot/twbonews.com/wp-content/plugins/td-composer/td-composer.php on line 209

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

台灣BO新聞網

即時播報熱點全民最愛資訊網