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晚上不睡覺叫耗傷陽氣,早上不起來叫什麼?

  夏養陽,秋冬養陰”。

 

一年分四季,一天也是一年的濃縮,淩晨3點到上午9點為日春,9點到15點為日夏,15點到21點為日秋,21點到淩晨3點為日冬。

 

日春時,陽氣從肝出生,就像春天播種下莊稼的種子;

 

日夏時,陽氣在心裡長,莊稼在陽光的照射下茁壯成長;

 

日秋時,陽氣漸漸的往肺里收,莊稼成熟了,要秋收割麥子;

 

日冬時,陽氣要完全藏進腎裡面去,收穫的莊稼裝袋入庫,來年也就是第二天再播種。

 

晚上不睡覺叫耗傷陽氣,早上不起來叫封殺陽氣!

 

一、驚蟄起床

 

一年有24個節氣,一天就是一年的縮影,也是有24節氣的。

 

3點立春,4點雨水,5點驚蟄。 驚蟄,“眾蟄各潛駭,草木縱橫舒”,蟄為冬眠的動物,驚蟄即意味著蟄伏的動物在這個節氣驚醒。

 

人類過多的自我削弱了對客觀自然的感知度,敏感的人早5點左右會醒來,不醒也睡的不那麼沉了,不敏感的人,還是呼呼大睡。春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 

 

在5點驚蟄時分,人體的陽氣要生起來。

 

如何生起來? 只有一個途徑,就是「春主醒、主動」,到5點的時候,你必須醒了,而且醒了以後必須起來活動,一動人的陽氣就生起來了。 活動半個小時,一會困了可以睡回籠覺。

 

二、沒有早起會怎樣?

 

能量是守恆的,體內的陽氣沒有轉化為清氣生出去,它就會憋死在體內,進而轉化為火氣和濁酸。

 

不早起,陽氣沒有生起來,人就乏力,乏力的同時還愛發脾氣,因為陽氣憋死為火氣,所以人就脾氣大,體內的邪火太大了。

 

濁酸腐蝕腎,全國腎病的人大概超過1億,肝氣沒有生發出去,憋在了體內,肝主酸,這種酸性的物質,在腐蝕著腎,如果天天腐蝕,這是很可怕的,所以要早起早睡。

 

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