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一張表告訴你,什麼體質喝什麼茶,你喝對了嗎

 性寒的綠茶

西湖龍井、安吉白茶

洞庭碧螺春、六安瓜片等

 
 
 

適合體質偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用。 天熱、心躁之時品飲,給人清涼爽新之感。 綠茶有很好的防輻射效果,非常適合常在電腦前工作的人。

 

禁忌:肝臟病人忌喝,綠茶中咖啡鹼經肝臟代謝,飲茶過多影響損害肝功能。 孕婦、胃寒和手術病人不宜喝。

性寒的黃茶

君山銀針、蒙頂白芽

霍山黃芽等

 
 
 

功效與綠茶大致相似,不同的是口感,綠茶清爽、黃茶醇厚。

 

禁忌:黃茶歸於輕發酵茶,製造工藝近似綠茶,富含很多的茶鹼、茶多酚等成分,能影響胃部的活動,因而胃部不適者不適宜飲用。 其次,黃茶中富含鞣酸成分,會影響身體對鐵的吸收,因而孕媽媽不適宜飲用黃茶。

性涼的白茶

白毫銀針、月光白

白牡丹等

 
 
 

適用人群和綠茶相似,但「綠茶的陳茶是草,白茶的陳茶是寶」,陳放的白茶有去邪扶正的功效春藥 催情 迷姦藥 春藥商會 春藥效果 春藥成分 春藥用法 日本淑女剋星精華素 女偉哥 失憶水 FM2 日本性奮劑

 

 

禁忌:對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。

 

性平的青茶(即烏龍茶)

大紅袍、武夷水仙

鳳凰單從等

 
 
 

適宜人群最廣。 有不少好的烏龍茶,特別是陳放佳的烏龍茶,會出現令人愉悅的果酸,中醫認為酸入肝經,因此有疏肝理氣之功,但脾胃有病症者不宜多飲。

 

禁忌:忌空腹飲烏龍茶,容易出現茶醉的現象,出現類似頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。 忌睡前飲烏龍茶,這樣只會讓自己難以入眠。

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性温的红茶

正山小種、金駿眉

祁門紅茶、滇紅茶等

 
 
 

適合胃寒、手腳發涼、體弱、年齡偏大者飲用,加牛奶、蜂蜜口味更好。

 

禁忌:結石患者忌飲紅茶。 有貧血的、有精神衰弱失眠的人,飲紅茶會使失眠癥狀加重。 經期孕期哺乳期女性,不宜飲用紅茶。

性溫的黑茶

雲南普洱茶、安華黑茶

廣西六堡茶等

 
 
 

能去油膩、解肉毒、降血脂; 臉黑無光澤,喉嚨腫痛,食慾減退,下痢,背腳冰冷,腰痛,精力衰退者,飲此茶為好。

 

禁忌:患有嚴重的動脈硬化、高血壓病的人,在病情不穩定時不宜飲濃黑茶; 貧血患者、低血糖患者也不能喝黑茶。

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