3、身體其他部分的皮膚呈現出乾巴巴的狀態;

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4、有的部位有乾燥脫皮現象;

5、洗澡過後有發癢的感覺。

首先，我們要利用好自身的條件，從內而外地進行調節。

我們人體身上就有4個重要的「補水穴」，經常艾灸可以很好地改善皮膚乾燥瘙癢的問題，讓你在秋冬季節也能擁有光滑緊緻的肌膚。

肺主皮毛，肺俞为肺之背俞穴，能改善肺脏功能，有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以治疗皮肤干燥、湿疹等皮肤病。

定位：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

合谷為手陽明大腸經之原穴，肺主皮毛，與大腸相表裡，所以熱毒鬱滯、氣血失和等皮膚疾患可通過灸合谷來驅邪外出。

定位：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。

血海為足太陰脾經之腧穴，善化血為氣，運化脾血，濡養肌膚。

定位：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。