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頸椎病怎麼辦上班族治療頸椎病的方法(14)

 三、黃芪圓肉粥

  原料:黃芪20克,桂圓肉20克,粳米50克,白糖適量。

 制法:黃芪切片,置鍋中加水500毫升,煎取汁,粳米用水洗淨,取黃芪液及加適量水煮沸,放桂圓肉同煮成粥後加適量白糖即可。

功效:氣血雙補。適用於年老體弱、氣血不足型頸椎病。

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 四、桑椹棗肉粥

  原料:桑椹鮮、大棗、糯米各50克,桂圓肉20克,冰糖適量。

  制法:桑椹、大棗、糯米用水洗乾淨,放鍋中加水適量,用武火燒沸後加桂圓肉,改文火熬煮成粥,加冰糖適量調勻即可。

  功效:養血健腦。適應於頸椎病年老體弱者。

 五、豬心花生粥

原料:豬心150克,粳米50克,花生50克,味精、精鹽、花生油、蔥、薑末、料酒各適量。豬心洗淨切丁,花生、粳米洗淨。

  制法:花生油下鍋假如蔥、薑末、料酒及豬心,煸炒片刻再加精鹽、清水、粳米、花生。武火燒沸,文火熬煮成粥,加入適量味精即可。

  功效:養心安神,養血健腦。適用於各型頸椎病的輔助治療。

  六、山楂丹參粥

  原料:山楂50克,丹參15克,粳米50克,冰糖適量。

  制法:山楂片、粳米、丹參洗淨,先煎丹參除渣取汁。再放山楂片、粳米、水適量,先用武火煮沸,文火熬煮成粥,後加冰糖適量。

  功效:活血化瘀,通脈上痛。治療頭頸酸脹、視物不清等症。適用於各型勁椎病的輔助治療。

七、菊花葛根粥

  原料:菊花15克,葛根50克,冰糖適量。

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  制法:菊花假如鍋中加水適量,煎後取汁棄渣。葛根洗淨,切成碎粒,粳米洗淨一起放入鍋中加水適量煮粥,加白糖適量。

  功效:升清降濁,通絡止痛。治療頭痛項強、視物不清等症。可輔助治療各型頸椎病。

  食療只能起到輔助治療的效果,另外患者在治療期間應戒菸、酒,不要經常吃生冷和過熱的食物,忌油膩厚味之品,忌辛辣刺激性食物等。

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