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運動是癌症惡化的「催化劑」,靠譜嗎? 腫瘤患者,還能不能運動?

 腫瘤患者在接受癌症治療后,醫生會在一定的觀察和分析后,建議患者進行運動鍛煉,但有的時候,患者鍛煉一段時間后,就會被查出癌症惡化,或者癌細胞產生了擴散或者轉移,這時人們就會覺得運動會讓癌症的病情發展更加惡劣,是癌症惡化的“催化劑”,這樣的說法也被很多人所接受。

但運動是癌症惡化的「催化劑」的說法,靠譜嗎? 難道癌症患者的惡化都是運動導致的,腫瘤患者,還能不能運動?

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想要回答這個問題,人們要先知道癌症惡化的原因是什麼。 癌症是人體內的細胞產生基因突變后,產生癌細胞,並且不斷地吸收人體內的營養,對人體產生較大的消耗而產生的疾病。 只要人體內的癌細胞沒有被消滅,癌症就始終存在惡化的風險。

但在接受治療后,患者體內的癌細胞生長能夠受到抑制,或者相對穩定的生存,也就構成了比較好的療效。 但這種穩定很容易被打破。 如果患者的身體素質下降,或者再次接觸刺激癌細胞的物質,甚至不良的飲食習慣,生活方式等都可能會誘發癌症惡化,影響病情逐漸發展。

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而運動能夠給人體帶來的大多是好處,但如果腫瘤患者接受劇烈的運動,確實可能讓癌症的惡化有所加快。 因為劇烈的運動對於癌症患者的身體負擔太大,高強度的運動量會讓患者更容易出現身體虛弱、免疫力下降的問題。 比如對肺癌患者的術后護理來說,如果接受高強度的跑步鍛煉,會讓心肺功能受到一定的刺激,對患者的病情恢復不利,更容易出現胸悶氣短,呼吸不暢的問題。

由此可以知道,劇烈運動確實可能是癌症惡化的“催化劑”,但腫瘤患者並非完全不能運動。 在腫瘤患者接受治療后,可以在不同的時期接受不同程度的運動類型和運動強度。

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在癌症患者身體比較好的時候,能夠採取的運動是比較多的,跑步、散步、游泳以及瑜伽等有氧運動都對癌症患者的健康逐漸恢復有説明。 這些運動能夠在鍛煉的時候讓身體內的血液迴圈加快,從而促進腫瘤患者的新陳代謝、體內的腸道蠕動以及鍛煉心肺功能。

能夠堅持每天鍛煉20-30分鐘,對身體的健康是比較有好處的。 這樣的運動強度也是比較少產生患者身體損傷的。 如果有一些腫瘤患者的體質確實比較好,或者希望通過鍛煉來增強體質,也可以在主治醫生的指導下,結合自身的治療計劃等制定相應的運動方案。 在接受癌症治療的過程中穿插一定的運動鍛煉,對病情康復更有益。

 

對正在接受化放療或者手術治療剛結束的腫瘤患者而言,跑步、游泳這樣的鍛煉對身體的要求有些高,不是合適。 這時可以選擇散步、瑜伽等比較舒緩的運動,通過溫和的運動鍛煉身體。 這一時期的患者經常會表現出食欲不振、消化不良等問題,散步、瑜伽的運動也能促進腸道蠕動,改善消化,從而緩解這些不適的癥狀。

在鍛煉時需要根據身體出現的變化,及時的調整運動強度。 在一段時間的鍛煉后適當休息,並且可以調整自己的飲食,多添加蛋白質以及維生素等營養物質,對於病情的恢復也有好處。

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