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秋來暑未消,有沒有既生津止渴,又斂肺安神的食材呢?6

有一個很簡單的方法,看顏色:「南產者色紅北產者色黑。 ”

 

也就是說,顏色偏紅的是南五味子顏色偏黑的是北五味子

在日常調理方面:「北五味子補益五臟、養陰安神之力較佳南五味子疏散表邪、散寒平喘之功為最。 ”

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所以,如果我們想用五味子來調理失眠、養心安神,可以選擇北五味子; 如果我們想用五味子來止咳、平喘,可以選擇南五味子

關於南北五味子的本草考證

 
 

 

如果您讀的醫書比較多,您就會發現,其實並不是一開始五味子就分南北的,在明清時期,人們才將五味子詳細進行區分。

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下面亦茹帶著大家一起來捋一下時間線。

 

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