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消暑、化濕、健脾的「豆」,就在您身邊!3

當空氣中的水汽已經達到完全飽和狀態的時候,水分停止蒸發,這時的相對濕度是100%。

 

有研究顯示,大自然界的空氣溫度越高,所能儲藏的水分就越多,在32°C時空氣所能貯藏的水分幾乎是21°C時的2倍。

 

說到這裡您有沒有體會到一些什麼?

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沒錯,科學數據與我們的中醫理論是一致的,而我們的中醫早在很久以前就已經提出了“暑必兼濕”這樣一種說法◎圖片由包圖網授權

 

多項研究數據表明,當我們周圍的相對濕度是50%~60%的時候,我們的體感是比較舒適的,也不容易引發各種疾病。

 

而當周圍溫度升高的時候,首先我們要通過出汗來散熱,其次溫度高的時候,空氣的相對濕度也會高,汗水蒸發的速度會很慢,也就是說會影響身體進行排汗,反應到身體內部,就會讓我們產生不舒服的感覺。

 

這也是為什麼中醫上講「暑必兼濕」,為什麼高溫伴著高濕的狀態下我們很容易發生中暑現象。

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暑濕機體內環境變化及白扁豆對機體的調整

 
 

 

在面對一種疾病或者癥狀的時候,人們往往都會側重於解決癥狀而忽視了對本質的研究。

 

暑濕也是一樣的。

 

很多人都側重於研究暑濕帶來的一系列癥狀,然後從癥狀去分析身體內部可能發生了什麼。

 

但是有一個很重要的小細節,經常被忽略。

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那就是,從病機來看,其實暑濕證在某種程度上受到中樞下丘腦-周圍自主神經系統調節功能障礙的影響。

 

也就是說,高溫高濕度環境,或許並不一定會導致「暑濕」,但是高溫高濕度環境之所以導致了「暑濕」,就有機體內在功能失調的原因在

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