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桂皮+此物,竟是腰間盤突出「終結者」,腰不好的不要錯過!

現在社會節奏越來越快,人們的壓力越來越大,白領一族壓力更大,壓力大身體容易出現問題,常坐在辦公室就容易腰間盤突出,腰間盤突出症是比較常見的疾患之一,經常會伴著疼痛,麻木等這樣的一些癥狀,讓人苦不堪言。

造成腰突的原因

1、體力勞動者長期彎腰背負重物,腰部受力增加,關節磨損增加,日積月累,就會患有腰椎病。

2、辦公姿勢不正確。 辦公室人員長期坐在電腦桌旁,每天下班都會感覺腰酸背痛,這是因為坐姿不正確導致的,也容易引發腰椎病。

3、退行性變。 年齡增大,腰椎關節的正常退化,加上平時的腰部受壓迫,也會患有腰椎病。

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腰椎間盤突出的癥狀危害

1、坐骨神經痛

從腰部開始,向臀部,沿大腿,到小腿,再到足部,呈現放射性疼痛。 這是由於,腰突發作之後,突出物壓迫脊柱神經,導致疼痛感出現。

2、活動受限

發病後,腰部的活動,會明顯不適。 比如深鞠躬、後仰等,需要腰部彎曲的動作,無法順利進行。 強行做出,會引起強烈痛感,甚至加重病症。

3、下肢不適

病發後,突出物會壓迫脊柱神經,導致下肢麻木、疼痛等不適症況出現。 這樣會嚴重影響患者生活。

 

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調理腰間盤突出的妙法:

桂皮+白酒

準備材料:10克桂皮,適量的白酒。

做法用法:將桂皮研成粉末,後用白酒調成糊狀。 晚上睡覺前,敷在在雙腳的足心湧泉穴位置,再用保鮮膜固定。 第二天取下,每天一次,堅持15天,可緩解腰疼腿麻。

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