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一兩堪比一兩金的「黃金食材」,就在您身邊!3

一種是「機械作用」,簡單來說,就是把食物從大塊變成小塊; 另一種是“化學作用”,指在多種消化酶的作用下,把大分子變成小分子。 這兩種方式通常是同時進行的。

 

所謂“吸收”,是這些被“消化”的小分子物質,進入血液或淋巴液,在人體內進行“溝通流轉”的過程。

那麼,胃在其中究竟扮演了怎樣的角色呢?這就要從胃的運動講起了。

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中醫上講,胃主“受納”、“腐熟”和“降濁”,這和生理學中胃的運動是相吻合的。

 

從生理學的角度來看,我們人體的胃主要在進行著三種運動:容受性舒張、緊張性收縮和蠕動

 

聽起來是不是很「晦澀難懂」? 沒關係,亦茹為您慢慢講解。

 

•胃的容受性舒張:

 

大家可以把胃想像成一個「可伸縮收納袋」,對於成人而言,它的容量甚至可以達到1000~1500毫升。 在這個限度以內,胃可以很容易的接受食物而不引起胃內壓力的增大。 這就是胃的容受性舒張。

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胃的這種特點,讓其能適應食物的“湧入”,這大約相當於中醫中所講的胃主“受納”。由包圖網授權

 
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