大家都知道綠葉蔬菜的膳食纖維含量高,但豌豆的膳食纖維含量也不少,甚至是韭菜的1.2倍、薺菜的2倍,常吃能清腸道,使排便更順暢~
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穩定血糖
豌豆中膳食纖維有印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 助於降低餐后血糖水準,它所富含的鉻元素則有助於糖和脂肪的代謝, 能維持胰島素的正常功能。
05補充葉酸豌豆還可以提供豐富的葉酸,要知道,葉酸這種元素可預防老年痴獃和貧血。
06提升機體免疫力豌豆的蛋白質含量為7.4g/100g,還富含維生素C、鎂等多種人體所需的營養素,可幫助增強人體對疾病的抵
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抗預防能力,對病后康復也有助益。