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補脾健胃

 桂圓味甘、性平溫、無毒,入心、脾、胃經。

 

桂圓有補脾健胃和加強脾胃功能的作用,説明脾胃產生更充足的氣血。

 

古人讚其:食品以荔枝為貴,而資益則龍眼為良,蓋荔枝性熱,而龍眼性和平也。

 

因此,胃口不好的人群食用桂圓可以在一定程度上改善食慾,有潤肺開胃的作用。

 

4
提高記憶力

《神農本草經》中記載桂圓又名“益智”,實驗證明,它確能促進兒童的智力發育。

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清代名醫王孟英也曾經用「集中神品、老弱宜之」來形容桂圓,認為它可以提高人的記憶力,對營養神經和腦組織有良好的作用。

桂圓殼、核都別扔
 

 

除了名聲在外的龍眼肉,我們經常會丟掉的龍眼殼、龍眼核也是中藥哦。

 

1
桂圓殼

桂圓殼味甘、性溫,歸肺經,能祛風、解毒、斂瘡、生肌,有散風疏表,涼血清熱之功。

將桂圓殼煎水外洗,可用於治療多種皮膚病,如蕁麻疹、瘙癢症、夏季皮炎等,消疹止癢,功效不凡。

 

另外,由於桂圓殼有祛風解毒祛邪氣的作用,取一把龍眼殼,用冷水下鍋,煮20分鐘,煮得濃濃的喝下去,能預防頭暈頭風。

 

2
桂圓核

桂圓核是止血,定痛的良方,對創傷出血的治療效果尤其好。

 

《綱目拾遺》中記載:「張覲齋雲,桂圓核仁,凡人家有小子女者,不可不備,遇面上或磕傷及金刃傷,以此敷之,定疼止血生肌,愈后無瘢; 若傷鬢髮際,愈后更能生髮,不比他葯,愈后不長髮也。 ”

 

意思就是,家中有兒童的,可以常備幾個桂圓核,一旦孩子發生了磕碰外傷,用桂圓核磨粉可以祛疤。

 

方法:去掉龍眼核外層黑色的皮,將龍眼仁研磨成細粉,均勻地灑在傷口裡,可止血生肌; 還可用紗布包裹龍眼核粉,覆蓋在傷口處,然後膠布固定,可以防止傷口感染。

 

另外,《本草綱目》記述,取龍眼核6枚、胡椒14粒同研成細末,可用於擦治腋部狐臭。

 

桂圓怎麼吃
 

桂圓的吃法很多,一般可以生吃、蒸煮和泡茶,下面我們就詳細介紹一下:

 

1
直接吃

一般來說,新鮮的桂圓可以作為水果直接吃,但食用過多可能會引起消化不良和腹脹,因此一定要控制好食用量。

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如果是晾製好的桂圓乾,不妨試試下面這種補益心血的方法:

 

取乾龍眼一枚,在嘴裏去核取肉,然後細細嚼成膏,和口中津液一起咽下,像這樣一共吃九枚。

 

分別在淩晨5點左右、上午、下午、臨睡前各吃一次,每天吃四次,連吃一個月。

 

《馮氏錦囊秘錄》中載此法是「取坎填離之法,勞症者,勤行一月,無不愈者,方士秘之。 ”

 

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