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秋季容易咳咳咳,試試這顆小果果6

調理腎虛咳喘:白果、杏仁各1份,核桃仁、花生仁各2份,共研末,每次取20克,加水1小碗,煮數沸后打入雞蛋1個,加冰糖調味。

 

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需要注意的是,有實邪者忌服。 多食壅氣動風,令人腹脹。

 

另外,每當白果成熟之際,不少人會自行採摘,將其當作普通乾果食用來保健強身。 其實也是不建議這樣做的,如果想要吃白果,最好能到藥房買,這樣會更安全一些。 年齡幼小的兒童建議不吃、少吃或在醫生的指導下才能吃。除了食用,白果還可以外敷。

 

•調理手足皴裂:生白果搗爛,加少許蜂蜜調勻,塗於患處。

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•調理痤瘡:每晚睡前用溫水(不用香皂等)將患處洗净,將去掉外殼的白果種仁用刀切成平面,頻搓患處,邊搓邊削去用過的部分,每次按粉刺的多少用1~2粒種仁即可,次晨洗臉。

需要注意的是,白果有微毒,對皮膚黏膜可能有刺激作用,所以過敏體質者使用前最好先在耳朵後面的皮膚上試用,若無異常,再用於臉部痤瘡患部。

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