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情緒不流動

有次在路上,我遇到一個奶奶帶孩子。 孩子本來在大哭,她說:不許哭!

孩子有點想把眼淚憋回去,但沒憋住,她又來了句:沒出息。 人家XXX都不哭,你看看你。

再後來,我看到孩子雖然沒有眼淚了,但他的面部肌肉卻不放鬆了,嘴巴緊緊地閉起來,似乎五官都暗暗使著勁,像是努力地要把必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

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什麼東西憋進肚子裡。

《黃帝內經》說夏三月的養生,有一句話是:“使志無怒”。 怒這個字,是心上面一個奴,怒的時候,心就成為了奴隸。 曲黎敏老師說,憤是指發出來的情緒,怒是指忍著不發,憋屈的狀態。

夏天本該是要升發的,不論是身體的氣血、能量、垃圾、情緒,都應該是往外走,多疏洩多表達的。

當我們憋住情緒不發出來,同時被憋住的還有一部分能量和氣血,這股能量堵在身體里,然後該升發的升發不起來,該排的垃圾排不出去還越堆越多,它可能變成氣滯,可能變成痰濕,會一直消耗我們的氣血津液,還可能跟其他的邪氣勾結變成更複雜的疾病。

使志無怒,不是說不要生氣,而是不管生氣還是開心,都要表達出來,別憋著。 我們要允許孩子表達情緒,哭鬧也好,大喊大叫也罷,把鼻涕眼淚全部抹到衣服上也好,滿地打滾也罷,都比憋著強。

等情緒發洩完了,我們再跟孩子好必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局好聊聊為什麼不開心,不開心的時候有什麼樣的感覺,而無論有任何的感覺和想法都是可以被理解的。這樣下來,肝氣舒暢了,三焦通了,陽氣也能正常升發了。

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