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1.黃豆燉豬蹄

食材:豬手、黃豆、油、鹽、黃豆醬、干辣椒、花椒、蔥、姜、八角、料酒、醬油。

步驟:1、提前將黃豆用清水浸泡半小時;2、豬手放入開水焯燙至變色后撈出瀝干,鍋中加入略多的油燒至3成熱,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖; 將冰糖炒至溶化,再倒入洗净的豬手翻炒均勻;

3、豬手上色後,放入蔥、姜必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品 

必利吉副作用  必利吉真偽  必利吉官網 必利吉 dcard 必利吉高雄 必利吉 香港 、八角; 加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;

4、炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆; 倒入開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;

5、撇去表層浮沫,加入黃豆醬,加蓋用中火焖半小時后,根據個人口味調入適量的鹽即可。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白、脂肪和碳水化合物,是老人、婦女和手術、失血者的食療佳品。 具有補氣養血,強筋骨、益腎的作用。

溫馨提示:胃腸消化功能減弱的老年人和高血壓患者應少吃。

2.泥鰍湯食材:泥鰍、薑片、油、料酒或白醋、黃瓜。

步驟:1、處理好泥鰍,黃瓜洗净切塊。

2、鍋里放油,油熱後必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢 必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force 必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

放入薑片,再將洗净的泥鰍倒入鍋中乾炸;3、幾分鐘后加入料酒或白醋翻動,再倒入準備好的熱水,蓋上鍋蓋煮沸十分鐘;4、再倒入切好的黃瓜繼續煮,直至湯呈現米湯色,魚肉醇爛,加鹽即可出鍋。泥鰍味道鮮美、營養價值豐富,含蛋白質較高而脂肪較低。

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