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冬季吃阿膠補血,孕婦可以吃嗎?

 女性因為特殊的生理原因,容易貧血,因此很多很多女性朋友在冬天會吃點阿膠,補氣血。那麼孕婦可以吃阿膠補血嗎?

阿膠是用馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠最早記載於《神農本草經》,是中藥材中典型的藥材。阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等。能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。此外,阿膠還有改善骨髓細胞的造血功能。對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。長期服用有補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞的功效,提高自身免疫力。

孕婦可以吃阿膠嗎?

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阿膠對於孕婦來說同樣是補血良品。專家認為,阿膠有增強體質、補血安胎的功效,如果孕婦體質偏寒、貧血可以適當吃一點。但是在懷孕早期和晚期是不可以吃,因為阿膠可能會引起宮縮。建議孕婦在醫生的指導下食用阿膠。

這幾類人不宜吃阿膠

1.消化功能不好的人不適合服用阿膠。因為阿膠屬於不易消化的食物,一旦腸胃功能不好,服用以後可能會引起身體不適。

2.高血壓、糖尿病的人以及陽氣旺盛的人不適合服用阿膠。因為阿膠有滋陰的功效,上述人群盡量不要服用膏劑

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