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醫生良言:雞蛋最好和它一起煮,肝好了,血管乾淨,提升免疫

 紫蘇是我們生活中一種較為常見的植物,它有著一股特殊的香味,既可以食用,又可以當成藥用。 它低糖、且含有大量纖維素、胡蘿蔔素,以及多種礦物質營養。 總之,紫蘇是對我們身體非常有益的一種植物。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

 

 

 

看點

01

 

紫蘇的功效與吃法

 

在平時呢,不少人會拿紫蘇葉來煮魚,今天呢,老安再給大家推薦一種用法——紫蘇葉煮雞蛋。

大家都知道,雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生,增強我們身體的代謝功能和免疫功能。

 

紫蘇呢,是名副其實的心腦血管保護神,既能清理血液中的膽固醇和甘油三脂,又能促進血液迴圈,防止心腦血管病變。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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紫蘇葉和雞蛋搭配,不僅能清理血管,同時還保護肝臟,增強人體的抵抗力。

 

另外呀,紫蘇水可以緩解嗓子乾癢痛,咳嗽,聲音嘶啞,對於肺氣腫和氣管炎也有一定的助益。

                                                                                              

那這個紫蘇雞蛋要怎麼煮呢?

 

食材:紫蘇、雞蛋、食鹽。

做法:把買來的紫蘇葉仔細清理,再放入加了少許食鹽的水裡面浸泡十幾分鐘,之後用流動的水多清洗幾遍。



在鍋裡面放入紫蘇葉,再將雞蛋放在最上面,倒入水沒過雞蛋即可。 蓋上鍋蓋,大火水開后再轉小火繼續煮10分鐘。

 

之後,再把雞蛋都撈起來,用勺子將雞蛋皮敲破,再放進去蓋上蓋子關火,焖上15分鐘,雞蛋更加入味,這道紫蘇煮雞蛋也就煮好日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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雞蛋和紫蘇這樣去煮,能充分發揮出兩者的營養價值,喜歡吃雞蛋的朋友,可以試一試這樣去做!

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