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三、食用方法(驗方)

 我們在瞭解了決明子的藥用價值之外,也不要忽略了決明子的食用價值。 具體的決明子食用方法如下:日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

 

1
決明子茶

材料:決明子、綠茶

做法:把決明子用文火炒至微黃,香氣溢出與綠茶一起泡飲
功效:清涼潤喉、口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益精。 對高血壓、高血脂症、大便秘結、視物模糊有很好的效果。
2
決明子粥

材料:決明子、粳米、冰糖

做法:將決明子放入鍋中翻炒,出香味之後取出放冷,然後放入鍋中煎水。 留下藥液,然後放入粳米熬粥,粥成之後加入冰糖,這就可以服用了。
功效:這道決明子粥適合在夏天服用,具有清肝明目以及治療便秘的作用,對於白內障也有不錯的療效。 建議每天吃一劑,堅持兩周時間,能夠很好的促進身體健康。
 
3
荷葉決明子減肥茶

材料荷葉、決明子、何首烏、扁豆、制大黃、玳玳花

做法:將所有的材料準備好後用開水沖泡,代替茶水飲用。
 
功效:這道茶飲的主要作用就是減肥降脂,適合一些便秘患者以及肥胖患者服用,效果非常的不錯。
4
柴胡決明子藥粥

材料:柴胡、決明子、粳米、菊花、冰糖

 

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做法:將菊花、決明子以及柴鬍乾淨后煎煮,留下藥液。 將藥液和大米一起熬粥,粥成之後加入冰糖。
 
功效:建議每天吃一劑,分為兩次服用。 能夠有效的治療便秘、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食欲不振、小便黃赤等情況。
四、食用禁忌
 
 
決明子雖好,但它也有副作用,所以,食用時應遵循醫生建議。 那麼,決明子的副作用是什麼? 決明子的功效與作用及禁忌分別都有那些呢?
 
1、決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。
 
2、需要注意的是:有泄瀉與低血壓者慎用決明子製劑。

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3、其“主渲瀉”的副作用,一定要引起懷孕女性的重視,最新研究發現,長期飲用輕則引發月經不規律,重則使子宮內膜不正常,從而誘發早產。

 

4、決明子這味葯的確有清肝明目作用,所以對於肝火重或有熱像的比較適宜,對於沒有明顯熱象且大便稀軟的絕對不能吃的。

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