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、生氣時腸胃功能紊亂

 你生氣時,胃也會生氣! 這是因為胃部血流量減少,供血量不足,胃腸蠕動困難,引發胃腸“消極怠工”。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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生氣還會引起交感神經興奮,導致胃腸血流量降低,蠕動減速,食欲不振,引起腸胃功能紊亂、胃潰瘍等。





 

6、生氣后乳房出現腫塊
 

很多女人生氣后,乳房會出現腫塊,這是由於情志內傷導致的肝鬱痰凝,也和生氣有著密不可分的關係。

 

另外,生氣導致的氣血瘀滯、肝脾失調,也是乳房腫塊發生的重要原因。

 

7、生氣時甲狀腺會分泌過多激素
 

生氣時會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多。 甲狀腺是身體中參與新陳代謝的重要器官。

 

當你感覺到熱血沸騰的時候,就是甲狀腺受到刺激了。 久而久之,就會引發甲亢。

 

8、一生氣皮膚會長色斑
 

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性進行調查研究,結果顯示:當她們處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡人意。 而當其中一些女性的人際關係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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醫學人員分析道,當人生氣時血液大量湧向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。 而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎症等皮膚問題。



 

最後,提醒大家,能不生氣就不生氣,心胸要開闊一些,天大的事最後都能解決。 生氣無濟於事,還傷人傷己。 或者通過轉移注意力,先讓脾氣過去再處理問題。

生氣了,多吃這幾種食物

不過人非聖賢,誰還沒有個脾氣。 如果今天確實忍不住生氣了,可以多吃這幾種疏肝理氣、順氣解郁的食物,緩解生氣帶來的傷害!

1、白芍
 
 

很多人都知道,生氣的時候,吃上幾粒“逍遙散”就會好很多,因為“逍遙散”疏肝的效果非常好。 但很少有人知道,“逍遙散”的底方是白芍,如果把白芍用不同的方法炒一炒,它就能緩解生氣帶來的各種不適。

 

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2、佛手
 
 

佛手有理氣化痰、止咳消脹、舒肝健脾和胃等多種藥用功能。 佛手的花、果泡茶喝,也有理氣作用。

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