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蜂蜜雖然營養價值較高,但果糖含量高達70%

 蜂蜜

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蜂蜜雖然營養價值較高,但果糖含量高達70%,痛風患者必須節制食用。

 

三、玉米糖漿、玉米甜味劑等等,這些糖漿都含有高果糖,所以常被拿來代替糖使用,最常被應用在製作甜點上。

 

四、烘焙糕點LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

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甜甜圈、餅乾、蛋糕、布朗尼、餡餅、牛角麵包等等都是高果糖的食物,注意別吃太多,以防尿酸增高。

 

五、水果

 

蘋果、香蕉、梨、芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜、甜瓜等都是果糖含量很高的水果。 有些水果是果糖的「隱性來源」。 柑橘、桃、李、杏等含蔗糖較多,分解代謝後加拿大VIMAX增大丸 Wenick man 陰莖增大膠囊 美國VVK 增大丸 MAXMAN增大丸 泰馬增強丸 泰國馬力 泰坦凝膠 TITAN GEL 的確勁軟膏 威而鋼 犀利士 美國黑金 2H2D持久液 紅金偉哥 德國金剛持久液

 

 

不要因噎廢食! 水果營養豐富,一天控制在500g以內沒有問題。 但切勿貪多!

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