Warning: Use of undefined constant TDC_PATH_LEGACY - assumed 'TDC_PATH_LEGACY' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /www/wwwroot/twbonews.com/wp-content/plugins/td-composer/td-composer.php on line 209
荔枝是發物? 肝癌患者可以吃嗎? | 台灣BO新聞網|即時播報熱點|全民最愛資訊網
台灣BO新聞網
領先的娛樂資訊網站

荔枝是發物? 肝癌患者可以吃嗎?

大多數人都認為,湯圓、元宵等食物都是用糯米做的,黏乎乎的很難消化,所以每次不能多吃。

 

人們覺得糯米難消化,可能是因為湯圓、元宵、八寶飯等食物同時還含有大量的糖和脂肪,給人以“膩”的感覺。 事實上,黏乎乎的糯米比其他麵食更容易消化。

 

人們常吃的主食如大米、白面等,所含的澱粉結構主要是直鏈澱粉,而糯米中99%以上是支鏈澱粉,其分子結構上分叉較多,因此更容易糊化。 人的消化系統在分解澱粉時,是從分子末端將其水解,所以有很多分支的支鏈澱粉,被水解消化的效率其實更高。

 

但是,正因為消化更快印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 

 

,與我們平時吃的大米、白面相比,糯米的血糖升高指數(GI)也較快——大米飯的GI82,糯米的GI則是 87,所以一次不宜進食太多糯米。大多數人都認為,湯圓、元宵等食物都是用糯米做的,黏乎乎的很難消化,所以每次不能多吃。

 

人們覺得糯米難消化,可能是因為湯圓、元宵、八寶飯等食物同時還含有大量的糖和脂肪,給人以“膩”的感覺。 事實上,黏乎乎的糯米比其他麵食更容易消化。

 

人們常吃的主食如大米、白面等,所含的澱粉結構主要是直鏈澱粉,而糯米中99%以上是支鏈澱粉,其分子結構上分叉較多,因此更容易糊化。 人的消化系統在分解澱粉時,是從分子末端將其水解,所以有很多分支的支鏈澱粉,被水解消化的效率其實更高。

 

超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片

但是,正因為消化更快,與我們平時吃的大米、白面相比,糯米的血糖升高指數(GI)也較快——大米飯的GI82,糯米的GI則是 87,所以一次不宜進食太多糯米。

赞(0)
未经允许不得转载:台灣BO新聞網|即時播報熱點|全民最愛資訊網 » 荔枝是發物? 肝癌患者可以吃嗎?
分享到: 更多 (0)

Warning: Use of undefined constant TDC_PATH_LEGACY - assumed 'TDC_PATH_LEGACY' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /www/wwwroot/twbonews.com/wp-content/plugins/td-composer/td-composer.php on line 209

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

台灣BO新聞網

即時播報熱點全民最愛資訊網