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用最寶貴的72天,趕走過去1年的寒濕

 如果你沒有時間,也可以試試商城的懷姜膏。 溫脾胃、散寒濕、補血益氣、暖宮止痛之功。

 
我們選用地道的河南博愛薑,其藥用價值至少是普通菜薑的6倍,還找到了中醫老師調的方子,不同於一般的紅糖薑膏,除了紅糖和大棗的標必利吉 日本藤素 汗馬糖 馬來西亞進口30顆悍馬糖 Hamer candy 必利勁 印度壯陽藥 

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 配之外,還特別添加了陳皮,行氣理氣,化痰燥濕,減少膏的滋膩,紫蘇, 疏風散寒讓宮寒和風寒感冒的寒氣更容易被散掉,也更好的把懷姜的陽氣送到該送的地方去。
 
還有滋養肝腎的枸杞,清熱潤燥的桑葉,行氣活血的重瓣紅玫瑰。 整個方子清、調、補都兼顧到了,讓你補而不滯、補而不火。
 
很多人喝了姨媽血量正常,手腳也變得暖暖的,不痛經了,希望把這份陽氣的守護也帶給你
 
 
戳圖可入,文末亦可,買3發4,喝夠72天 👆
 
如果你不習慣吃膏方的甜,只想要薑的暖。 商城也上了醋泡薑,這個濕熱質也可以稍微吃點,有了醋的收斂,酸的過癮,辣的溫順。 無添加也是我特別看重的一點。 鮮嫩仔姜+山西老陳醋+森林蜂蜜,天然防腐並保留本真味道。 每天早上吃3片,一罐可以吃15天,4罐正好可以吃上兩個月。 特別適合寒性體質在夏天調養。
 
 
 
 
(2) 白天運動,晚上泡腳,帶走濕氣
 
很多人祛濕之後總是反覆,因為陽氣不夠啊。 夏天有雨有霧濕氣重,我們養好脾胃的陽氣,就可以更好的祛濕,就像是太陽出來了,雲開霧散,山嵐間的濕氣也不復存在一樣。 身體里的小太陽振奮了,人的寒濕之氣也就散的快。
 

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乖乖水

有太陽的地方,霧氣濕氣就散掉了,身體也是一樣
 
動能升陽,而出點汗,多在白天運動,不必大汗淋漓,汗出太過反而容易耗氣傷陰,微微汗,特別是比較粘的汗,能帶走濕氣。 也不要在晚上劇烈運動,這時候是養陰養血的時候。 白天有太陽的時候,上午或是傍晚涼快的時候運動最好。
 
白天沒時間運動,晚上想要祛濕怎麼辦?
 
夏天雖然熱,但最適合泡腳,也最應該泡腳。 用皮膚來吸收泡腳包中的有效成分, 這時候濕氣往下走,泡腳剛好去改善下行的濕氣。 如果微微出一點汗,也很好。 泡腳時最好能沒過腳踝,到小腿肚子的豐隆穴,更好的化痰祛濕。 手也別動起來,搓一搓後腰,緩解疲勞,也可以改善上熱下寒。
 
 
 
 
夏天泡腳,推薦這個足浴方,它綜合了祛濕古法五苓散、三仁湯,因脾喜芳香,肝宜辛散,方中一邊用薏苡仁、茯苓、白豆蔻、蒼術、澤瀉等醒脾祛濕,一邊用桂枝、厚樸、藿香、佩蘭等振奮陽氣、疏肝行氣、通暢三焦。

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泡了腳,舒舒服服,一身清涼,一晚好夢。 如果有腳氣,也會得到很好的改善,如果腳踝,腿上,手上有濕疹,也跟著泡一泡,洗一洗,泡腳包本身就是外用的方子,也會很好的改善皮膚外在的濕疹。
 
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